生活是用来享受的,说实话,到了这个年纪是挺尴尬的,有心无力的日子会越来越多。但是,首先自己要保证有个年轻的心态,这很重要,适当保持运动,多做深蹲,有助于持久性。我们也算是同龄人,别害羞,也别乱找,享受生活吧!!
享受生活