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睾丸癌是 35 岁以下男性最常见的癌症吗？或者大约一半的睾丸癌病例发生在 20 到 34 岁之间的男性身上。

好消息是睾丸癌虽然罕见，但如果及早发现是完全可以治疗的。这就是定期睾丸自我检查的用武之地。 由于大多数睾丸癌的生长是无痛的，自我检查对于及早发现潜在问题至关重要。


第 1 步：了解你的睾丸
一刀切不适用于睾丸，睾丸可以从葡萄大小到小鸡蛋大小，一个通常比另一个略大。每个睾丸的背面都有一个称为附睾的盘管，用于储存精子。管道的其余部分称为输精管，它将精子连接到该单元的其余部分。

第2步：热身
如果您刚刚在冰冷的湖水中游泳，那么现在不是进行睾丸检查的理想时间。相反，当您的阴囊放松时，淋浴或沐浴后。

第 3 步：手放在球上
站在镜子前，检查阴囊皮肤是否肿胀。感受睾丸并检查它们是否有肿块、肿胀、萎缩和其他问题迹象。用拇指和食指/中指从上到下轻轻滚动每个睾丸，感受不寻常的肿块或质地。它不会感觉完全平滑，所以不要惊慌。但是，如果您感觉到豌豆大小的肿块，请让医生仔细检查。

睾丸癌是 15-29 岁男性最常见的癌症。然而，任何年龄的男性都可能患上睾丸癌。因此，无论您的年龄多大，请继续检查。