DT北沐清风

其实我觉得自己应该 可以适当吃些日常的保健品，然后喝些枸杞类的茶饮，坚持运动。戒了手淫。 这个药吧 确实是有副作用的，比如潮红，鼻塞，眼屎增多，有时候还会头疼。