bingotan888

绿帽奴，不配拥有这么完美的夫人！

zz73156254

提肛和深蹲这两个运动可以多做，然后就是饮食，去试试黑豆泡醋，每天坚持我说的这三个包你重振雄风

xuzhong47

个人觉得没有太大的生活压力还是心理原因，是不是每次你老婆说的太刺激了，对你冲击很大。更多的是心理原因，毕竟你媳妇的经历太精彩了。带套毕竟有种隔着的感觉

QQ1983524198

xuzhong47

回复 36# jianghu

好好享受你的骚媳妇给你带来的快感吧。  这么漂亮这么骚得媳妇，这绿帽子也是光芒万丈啊

hahamohaha

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chrnosean

我和你反过来 我是不带套很坚挺 能一直抽插而且长时间不SHE
但带了套反而麻木的没感觉 经常做着做着就没感觉 软了
我现在也很苦恼 因为性交伙伴不允许不带套  就怕怀孕（非我女友）

4317602

87年，多做提肛和深蹲锻炼，尤其是深蹲，能提高睾丸酮的分泌，对性爱有巨大提升Q206967220可以进一步交流

野兽o

深深感谢楼主提供了一个平台！

京城玉

给你个建议。锻炼是必须的。还有就是控制一下次数。复方玄驹胶囊 一次三粒，一天三次。一个月一个疗程。不谢

sth54a

回复 42# chrnosean
我也晕套

ftc9999

美艳无限 爱怜无限  祝大哥嫂子幸福  说实话  像嫂子这么惊艳  大哥能坚持10分钟 已经很厉害了  呵呵  射的快  一是精神方面引起  在一个就是精关松   也就是肾阳虚   一般的除了做到正常作息  饮食规律  也就是平常的药补和食补  还有就是精神方面和肉体方面恢复训练   1般来说  只要不是很严重的   早泄   坚持一个月  就会有明显改善  实践起来也很简单  食补  多吃韭菜 也叫壮阳草  植物比肉 更适合人体固本    天知道损有余而力不足  后天的锻炼 只能减缓身体各器官的衰竭  不可能完全不足 或是超常恢复    首先这是事实  也是一种正确的对人体个素质的正视 也就是心理上的肯定   肉体 就像机械  过量运动就会加大损耗  正常运动 加以保养 就会减小损耗  增减使用寿命  常见的提肛  和深蹲 就有明显的效果  我在里要说的是另外两中  这两种 更方便  简洁  效果显著  坚持 一个月 自己就会有明显感受   ！ .每次小便的时候   踮起双脚  对  大哥没有听错  就是这么简单  紧紧的踮起双脚   至于原理可以详聊 2.有意识的 练习   就是小便的时候   一泡尿  可以有意识地分三次尿完  循序渐进  慢慢递增   慢慢习惯习惯和感受每次提肛 和紧缩尿道的感觉  和紧缩后放开 让尿液顺流的感觉   ，具体可详聊   大哥可以试试  一个月  就会有明显改善  坚持 就会有固本培元  精关紧固 的效果  不说时间长   但半个小时 是 轻轻松松的    若再辅以其他  效果会更件   单男 29   /175/65  会按摩  服务型  期待结识大哥  共同探讨交流~~QQ1871476238

409305936

合肥单男，期待交流。。。 QQ  409305936

zhutianqi135

运动加心理控制。
我和楼主年龄相仿，运动方法是跑步，不论速度，坚持一周三次，每次一个小时。不要有心理负担，让老婆高潮可以用不同的方法，重在女生心理的感受。另外在抽插的时候要分散自己的注意力， 可以想下工作中的事或者电视节目的内容，总之不要太过于专注在你老婆给你的刺激上。希望有用，祝楼主幸福。

野兽o

喜哥，楼主你懂的，，，

慕容殿下

我87年的，大概也懂楼主，反正相遇就是缘分我就说说我的观点
一，审美疲劳有点，老实说再好的女人，草个10年，身体真的会腻，我现在的炮友我操一年我都腻到不行了不是你不行，而是，妈的，这东西再好吃天天吃你的身体真的会腻，换个制服，丝袜，或者来本角色扮演什么父亲强奸女儿，导演潜规则演员，假装她不是你老婆，是你手下这种玩弄，才有性趣出来的
二，没钱每天来吃点六味地王丸，有钱冬虫夏草每天三根泡80度水喝，不是你说的，奶奶的现在中国的环境太恶劣，我们做男人又累死累活的，补品这东西为什么有钱人领导都在吃，真的有用的，特别是冬虫夏草去大商场里面买，每天几根，鸡巴刚刚的，
三，人之常情，身体这东西，提纲深蹲换个场地去个旅游，老是那几个地方，人这东西，你觉得不闷其实潜意识告诉身体已经没意思了，所以男人啊，都得好好赚钱找小妹就是原因三，我QQ21173890(备注广州，91才加)，希望能帮到你把，认识就是缘分

aja00538

和女朋友我每次都一两个小时，就做到软点，等一下硬了又可以做，一般可以几个小时吧。欢迎交流，2597790148

文易

你这是绿奴心理发作，想被调教了

dison777

加qq吧，给你中肯的建议，简单跟你说几句2287450063

bom175

本人今年37了，激情抽插半个小时绝无问题，有时还能保持年轻时的次数和较短间隔，这里很关键的是你要有兴趣操你老婆，要让你老婆每次做爱的表现和叫喊都不一样，或许时间久了你不觉得新鲜刺激了所以每次草草了事…建议你多跟你老婆沟通交流，把你觉得怎么做爱最刺激最爽的情境、方式告诉她，她也告诉你，让你们的性爱充满新鲜感，那你就会主动的看着你身下老婆的娇颜残喘而不忍心射了，只想让她多爽多舒服一会。最后说一句，你老婆真是天生一副好炮架啊，身材真棒

绿豆粥95

有一个办法。割包皮。你就会重振雄风。很简单也很实用。

老村长

加我，136569126，交流经验

backellow

以上的经验都是二逼经验，想要持久，每天坚持一件事即可做爱每次达到40分钟以上，不是吹

208939570

要宝宝之前，可以找中医调理一下，让自己的状态恢复到最好！