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21921663482046 发表于 2022-1-16 13:45 | 只看该作者其它主贴
帖子:97 主题:53 精华:0 91币:1009  注册时间:2021-9-26 最后登录:2024-10-20 被顶 14
问一下健身的91朋友 你们健身会禁欲吗有人说做爱后睾酮会下降 影响健身效果

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浪味仙的浪 发表于 2022-1-17 10:04 | 只看该作者其它主贴
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对，尽量憋三天，中间那一天练力量。当然，最好禁了，一周不超过一次。
诚心交友。

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wdmnzclp 发表于 2022-1-17 10:08 | 只看该作者其它主贴
帖子:5549 主题:12 精华:0 91币:5755  注册时间:2019-2-2 最后登录:2026-2-17 被顶 8
会，但是健身周期结束后会放纵下
深圳福田90年，身高185，985本硕，有过1次3人经验，有过2个m，会精油SPA，武器15粗度参考脉动瓶口，时间30分钟起，颜控勿扰，马化腾：2535924774

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你的英雄。 发表于 2022-11-17 16:30 | 只看该作者其它主贴
帖子:991 主题:8 精华:0 91币:1143  注册时间:2022-1-21 最后登录:2026-2-17 被顶 5
支持一下
0533地区  喜欢少妇 人妻 医生 反差婊 老师 2325296886

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nanaai 发表于 2022-11-19 22:08 | 只看该作者其它主贴
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会的话提前

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